Comments on: Menu saya sehari-hari, tanpa makan siang (lunch) cukup breakfast dan dinner

By: riza

riza — Thu, 19 May 2011 04:52:42 +0000

… tips yang sehat untuk menurunkan berat badan … thanks

By: Dr. Sukma

Dr. Sukma — Sat, 13 Nov 2010 17:38:15 +0000

Hai Indru,

Sebaiknya dicoba, siapa tahu cocok dan berhasiol…. Good luck…

By: Dr. Sukma

Dr. Sukma — Sat, 13 Nov 2010 17:36:54 +0000

hai Tantan,

Sebaiknya kunjungi dokter internist. Kalau dianggap perlu akan dilakukan kolonoskopi, apakah ada kelainan pada usus besar anda yg menyebabkan keluhan itu…

By: tantan

tantan — Fri, 12 Nov 2010 20:04:27 +0000

dokter, sy tantan 36th
tolong bu dokter…sudah 2 bulan saya bab berlendir, ada wasir dalam, perut kembung, buang angin terus2an sebelum bab, sy udah ke dr internis di cek darah dan fases normal, munurut dokter penyebabnya apa?, karna wasir atau bakteri?, obat yg saya minum sekarang radium, enziform, dam obat untuk perut kembung…, klo penyakit sy belum sembuh sebaiknya menurut dokter, dokter yg harus sy datangi dokter apa? dokter bedah umum atau dokter internis, makasih

By: Indru

Indru — Thu, 11 Feb 2010 09:01:08 +0000

sore bu dokter, semua baju kerja dan hem saya juga sudah tidak muat. berbagai cara sudah saya lakukan agar saya kurus. saya seorang vegetarian, terima kasih atas tips nya. akan saya coba.

By: suryani

suryani — Sun, 15 Feb 2009 16:39:01 +0000

iseng-iseng mau cari menu buat sehari-hari, eh malah ketemu blog bu dokter…dan pengalamannya dietnya bu dokter sama pula dengan saya…Selepas menyusui anak pertama berat badan tak kunjung turun, sampai sedih rasanya, karena baju, kaos dan celana jeans kesayangan jadi barang tak berguna di lemari pakaian alias gak bisa dipakai karena sempit..atas saran teman saya coba diet gak makan malam, yang ada gak bisa tidur karena perut lapar banget,dan berat badan gak turun2..kemudian saya coba gak sarapan, tapi yang terjadi setengah hari saya lemas dan kepala pusing, karena perut kosong sejak pagi, diet ini gak saya lanjutkan..kemudian saya coba gak makan siang, tapi cuma minum susu/jus buah apa saja di jam 12.30 dan susu lagi disore hari, lalu makan malam jam 7an..minggu pertama diet, celan jeans saya sudah muat lagi…wah senangnya…buat saya diet ini tidak begitu memberatkan dan saya lakukan sampai sekarang..

By: Dr. Sukma

Dr. Sukma — Tue, 10 Feb 2009 10:55:56 +0000

Hai Titah,

Lain ladang lain belalang. Lain tubuh lain pula cara yang pas untuk menurunkan BB. Congratulation for your successful effort in beating obesity..

By: Titah

Titah — Mon, 09 Feb 2009 15:27:29 +0000

Wah, saya berhasil menurunkan berat badan justru dengan sering makan: 4-5 kali sehari makan lengkap (nasi, sayur, lauk) dalam porsi kecil, menghindari camilan dan minuman manis, dikombinasi dengan puasa Senin-Kamis.

By: Dr. Sukma

Dr. Sukma — Mon, 12 Jan 2009 10:28:31 +0000

Halo Pieri Kumaladewi,

Selamat bergabung to be a pathologist in the near future. Wah, emang betul komentar patoloog dari Australia, bahwa kebanyakan spesialis PA di Indonesia adalah wanita. Bravo female pathologist..

By: Pieri Kumaladewi

Pieri Kumaladewi — Sun, 11 Jan 2009 16:01:46 +0000

Saya… Pieri Kumaladewi, residen PA dari UGM, dokter. Wah… saya punya masalah yang sama dengan berat badan. Saat di depan mikroskop, rasanya berapapun camilan yang ada di samping saya bisa habis, dok, akibatnya berat badan ini meningkat dengan derasnya.
Makan 2 kali sehari…. semoga saya juga bisa sukss menurunkan berat badan saya, dokter.
Terimakasih.