Mengenai susu kedelai dibandingkan dengan susu sapi bubuk atau cair sebenarnya hampir sama dalam kandungan protein.
Bagi vegetarian tentu terbaik susu kedelai, karena proteinnya nabati bukan dari hewan. Bagusnya lagi kandungan lemak susu kedelai sangat rendah/hampir nol.Dan kedelai mengandung isoflavonoid sebagai antioksidan dahsyat.
So, keep on drinking soy milk, vegy..
]]>